11 March 2008

山上起霧

 

 

昨天在超市的時候,看到兩位來自泰國的僑生,很開心的跟他們用我破破的泰語交談。其他的僑生很懷疑我的泰文是亂掰的,我雖然有些不爽,還是很興奮地和他們交談。

 

回來宿舍的時候,心裡還是小鹿亂撞的興奮。猛然想起原因,曾經交往的泰國女友,心中翻騰起來。想起我種種的付出、關懷和愛。後來都像江水的滔滔流走,一去不復返。往事想電影般一幕幕的浮現眼前,我的感慨無盡......

 

晚間和太太的視訊談話中,心裡雖然有一些悶悶的,但是生活一些點滴地趣事卻沖淡我的煩悶。凌晨的夜讀,心裡又是另外一番滋味。

 

今天在洗澡的時候,回想起昨天一整夜起起伏伏的情緒。剛剛念的文章寫著:

 

"現代修行為聖俗兩者所纏繞,我們可以"無我",也可以"有我",兩者表面矛盾,卻都必須真實地實現,人才能覺悟。傳統修行過度強調"無我"而陷入空虛的概念,所謂"無我"的本質其實是諸種我的流轉,亦即各種的我不斷蛻變,我只處在蛻變的自由裡,我如潮汐般無常,這裡既有我,也沒有我,我只是"心無所住而生其心"的來來去去,我的真如就如此般望盡千帆;是夢也好,是暮靄也好,是朝露也罷,是呼吸之間亦可。"

 

昨天上完余老師的課,和大夥兒一起上天台看山。我靜靜地望著中央山脈,聽到其他人在我背後興高采烈的閒聊,突然世界彷彿只有我孤獨的一個,但是我一點都不寂寞。

 

風很大,天氣有點冷,山上起霧,起霧了......

 

 

 

 

 

 

 

台灣。花蓮。太魯閣。回頭彎

2008年1月17日新台客攝

贈善美

 

 

12 comments:

  1. 嘻嘻,你的这篇,有起,有落;有兴,有悲;有恋,有情;又有青山雾。。。很好读。

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  2. 自我觀照(mindfulness)其實是很重要的功課。只要是人就會有情緒,與其壓抑它,不如觀照它。

    不壓抑自己的情緒,讓情緒自然的流露,後觀自己的情緒起伏。你會發現其是一些情緒的上下起伏是蠻無謂的,可能漸漸地就不會讓情緒牽著鼻子走。

    與你共勉之。

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  3. 是啊。无谓的情绪,让人又起又落。一不小心,自己被情绪牵着鼻子走也不懂哦。。浪费宝贵时间。谢谢你跟我分享。。

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  4. 昨天晚上,麻煩GU今天早上騎機車幫我送東西到朋友的學校去。早上起來上課的時候,發覺他還沒有把東西送走。靜靜的,我刷牙,換衣服,自己到教室去,跟老師請假,準備自己先把東西送出去,然後才回來上課。還好最後託另外一個同學幫忙,上課才沒有遲到太久。

    我這段時間沒有發脾氣,看起來好像很cool。外人其實不知道我在這段時間的心理掙扎,其實這段短短的半個小時裡,我又生氣又懊悔,有矛盾有後悔。心理的變化其實是蠻複雜的。

    但是,現在想起來,我蠻喜歡我的cool ,也喜歡我的內心掙扎。這就是我。我喜歡這樣的內心轉化...

    http://clang13.multiply.com/reviews/item/6

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  5. 嘻嘻,想得太多啊。。。

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  6. 复杂里的复杂啊。。本来人的头脑就是那么复杂,在哪短短的三十分钟里,头脑+心理也在变化(clang13 said: 心理的變化其實是蠻複雜的),所以我觉得你在哪短短的时间里面想得特别的多。。。。所以我觉得你想得多。。:)
    如果在下一次,没有这样的心理变化,我们会觉得是自己‘笨了/反应迟钝了点’,或是‘懒惰’了,还是对自己没有那么严格了?还是懂得‘放轻松’了?种种的问号又突然飘了上来。。呵呵呵。。。。。

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  7. 我之前就說了:“不壓抑自己的情緒,讓情緒自然的流露,後觀自己的情緒起伏。你會發現其是一些情緒的上下起伏是蠻無謂的,可能漸漸地就不會讓情緒牽著鼻子走。”
    我想:這就是我對自己的期許。

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  8. hmm, correct. You mentioned about that before "可能漸漸地就不會讓情緒牽著鼻子走"...yippi, you're so good, keep reminding me and willing to share without complaining about repetitive explanation :))

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  9. oh welcome. good thing is u willing to ask when u don ustand. also repeting will also remind myself not to make the mistake. its actually a win-win siuation.
    thanks for coming back my blog too. thanks. ya, i m less patient with my own family actually. hehehe....

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  10. 其實最高的境界當然是,對著令你煩心的事情如如不動;但是我們畢竟是凡人。觀照自己,至少知道自己的情緒變化,然後也不被這情緒帶來更多的煩惱。這是基本的。

    因為接下來的路還很長,接受自己,疼惜自己,但是不要滿足於現在的狀況,才可以走更長的路。如果在走的過程中,有一些同好能一起參與是更加棒的事。

    謝謝Q和B的陪伴。

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